久坐久站人群，警惕誘發(fā)這個疾??！
發(fā)布人：蔡敏珊
更新時間：2019-10-17
10月15日上午，由中山市中醫(yī)院血管介入科主辦的“2019 年世界血栓日專家義診活動”順利開展，一上午，該科專家為300多名群眾免費義診，提供健康咨詢，血栓疾病科普，血栓彩超檢查等，發(fā)放和血栓相關(guān)的健康知識冊及診療手冊等宣傳材料，受到廣大群眾的一致好評。
據(jù)介紹，無論是哪里的血管堵了，都會發(fā)生血栓。血栓，通俗地說就是“血塊”，它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道，導(dǎo)致相關(guān)臟器沒有血液供應(yīng)，造成突然死亡。血栓在腦部血管產(chǎn)生會導(dǎo)致腦梗，血栓在冠狀動脈產(chǎn)生會形成心梗，血栓堵塞到肺部就是肺栓塞。最令人震驚的是，99%的血栓是沒有任何癥狀及感覺的，甚至到醫(yī)院心腦血管專科做常規(guī)檢查，血脂、血壓、心電圖等一切指標(biāo)正常。
該院血管介入科主任王耿介紹，血栓栓塞可發(fā)生在任何年齡、任何時間，嚴(yán)重威脅著生命健康。血栓栓塞是一種由于動脈或靜脈中形成了血凝塊而導(dǎo)致的潛在的致死性疾病。血栓一旦形成，將會減緩或者阻斷正常的血流，甚至脫落移行至其它器官。
“我們接診的最年輕的血栓病人是一名16歲的少年，該少年經(jīng)常長時間坐著打游戲，導(dǎo)致下肢腫脹紅腫，腿疼，到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)發(fā)生下肢靜脈血栓，經(jīng)治療后好轉(zhuǎn)出院?！蓖豕⒅魅伪硎?，靜脈曲張的患者、“三高”患者、長期久坐或久站的人、孕婦等都是靜脈血栓的高危人群。事實上，靜脈血栓是完全可防可控的。在預(yù)防血栓方面，走路能促進身體血液循環(huán)，防止血脂在血管壁堆積。
王耿主任建議，經(jīng)常坐在電腦前的辦公室一族，坐在電腦前90分鐘以上，會導(dǎo)致膝部血液流動減少50%，從而增加了血栓形成的幾率。建議使用電腦1小時就應(yīng)該休息片刻，起身走動，伸伸胳膊、踢踢腿，拉伸小腿肌肉。?
來源：中山日報
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