“受助者惡意”是如何產(chǎn)生的？
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更新時間：2023-03-01
心理專家：把握助人的尺度，采取更溫暖和人性化的幫助方式
時至今日，農(nóng)夫與蛇的故事還時有發(fā)生，為何好心“付出”卻結(jié)出惡果？日前，記者從市中醫(yī)院心理科了解到，該科門診也有一些夫妻親子之間的案例，如夫妻之間妻子付出較多，無論從經(jīng)濟、家務(wù)、孩子教育等都是妻子承擔(dān)，丈夫竟還拳腳相加，認為妻子做得不夠好；父母為孩子事無巨細，勞心勞力竟還被孩子又依賴又怨恨——為什么會產(chǎn)生這種后果呢？市中醫(yī)院心理科主管心理治療師黃圓媛表示，這是一個心理學(xué)概念——“受助者惡意”，就是我們在幫助一個人的時候，他會對我們產(chǎn)生感激之情。但伴隨感激還有一種相反的情感，極其隱秘又極其兇險，那就是仇恨。如何化解這種心理危機？
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■為何會產(chǎn)生“受助者惡意”的心理？
黃圓媛表示，在臨床中，她發(fā)現(xiàn)，有些被幫助者會在受助中看見自己的無能、弱小和卑微，并認為幫助他的人是在施舍他、輕視他。而渴望平等，追求卓越，是人天然的本能，所以受助者就會一邊接受幫助，一邊心懷仇恨。
受助者惡意，隱藏在幫助和溫暖的外衣下，不易被察覺，卻最有毀滅性。黃圓媛說，當(dāng)你一開始去幫助他人的時候，他會感激你，因為他覺得，你沒有義務(wù)幫助他。隨著幫助次數(shù)的增加，當(dāng)事人心理的期望值不斷提升，并且有可能會認為，你幫助他，就是應(yīng)該的，是你的本分，一旦你停止施恩，他覺得，是你欠他的了，這就是整個心理演變的過程。更有甚者，會恩將仇報，就是所謂的大恩如大仇。聽起來就像農(nóng)夫與蛇的故事，什么樣的人會產(chǎn)生這種“受助者惡意”呢？
黃圓媛表示，一是受助者人品、價值觀。每個人的性格、價值觀都不同，而認知影響行為，行為折射認知，我們可以從一個人的行為認知他的人品，看看他是否需要并且值得我們幫助。二是幫助的程度大小?！吧锥鞫访壮稹?，一點幫助可能會讓人感激，但是幫助太多，受助人卻無以為報，永遠背負這段人情。三是助人者人品。對方以此為要挾自己做各種事，而自己又不能反抗。四是幫助的方式不對。可能助人者自認為幫助了對方，但是因為方式不對，造成受助者更大的傷害。潛意識里也會激發(fā)出不易察覺的恨意，因為人的天性會追求一種平等或優(yōu)越，而在一個人欠下你過大恩情的時候，平等和優(yōu)越蕩然無存，這種情緒過度的壓抑就會激發(fā)出潛在的嫉妒和仇恨。
■如何把握助人的尺度？
黃圓媛表示，幫助別人也需要恰到好處，如果你幫了別人一個大忙，為了避免給別人帶來過大的壓力，應(yīng)該給對方幾個能幫你小忙的機會，這樣雙方的心理位置就會重新平衡，受助者惡意，與道德無關(guān)，而是普遍的心理學(xué)規(guī)律。
如何解決“受助者惡意”？黃圓媛表示，幫者有道。我們要明白提供善意是為了幫助他人渡過短暫的難關(guān)，而不是幫助他們成為一個依附別人的“吸血蟲”。當(dāng)遇到某些情況及時止損才是最正確的選擇。
黃圓媛表示，釋放善意的同時要照顧他人自尊。如果你在別人危難的時候，給他一個適當(dāng)?shù)膸椭?，然后推他往前走一步，他會永遠感激你。幫助的時候不要大張旗鼓，可能默默地給予支持與幫助，這是更溫暖、更人性化的幫助方式。
來源：中山日報
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