“受助者惡意”是如何產(chǎn)生的？
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更新時(shí)間：2023-03-01
心理專家：把握助人的尺度，采取更溫暖和人性化的幫助方式
時(shí)至今日，農(nóng)夫與蛇的故事還時(shí)有發(fā)生，為何好心“付出”卻結(jié)出惡果？日前，記者從市中醫(yī)院心理科了解到，該科門診也有一些夫妻親子之間的案例，如夫妻之間妻子付出較多，無(wú)論從經(jīng)濟(jì)、家務(wù)、孩子教育等都是妻子承擔(dān)，丈夫竟還拳腳相加，認(rèn)為妻子做得不夠好；父母為孩子事無(wú)巨細(xì)，勞心勞力竟還被孩子又依賴又怨恨——為什么會(huì)產(chǎn)生這種后果呢？市中醫(yī)院心理科主管心理治療師黃圓媛表示，這是一個(gè)心理學(xué)概念——“受助者惡意”，就是我們?cè)趲椭粋€(gè)人的時(shí)候，他會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生感激之情。但伴隨感激還有一種相反的情感，極其隱秘又極其兇險(xiǎn)，那就是仇恨。如何化解這種心理危機(jī)？
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■為何會(huì)產(chǎn)生“受助者惡意”的心理？
黃圓媛表示，在臨床中，她發(fā)現(xiàn)，有些被幫助者會(huì)在受助中看見(jiàn)自己的無(wú)能、弱小和卑微，并認(rèn)為幫助他的人是在施舍他、輕視他。而渴望平等，追求卓越，是人天然的本能，所以受助者就會(huì)一邊接受幫助，一邊心懷仇恨。
受助者惡意，隱藏在幫助和溫暖的外衣下，不易被察覺(jué)，卻最有毀滅性。黃圓媛說(shuō)，當(dāng)你一開(kāi)始去幫助他人的時(shí)候，他會(huì)感激你，因?yàn)樗X(jué)得，你沒(méi)有義務(wù)幫助他。隨著幫助次數(shù)的增加，當(dāng)事人心理的期望值不斷提升，并且有可能會(huì)認(rèn)為，你幫助他，就是應(yīng)該的，是你的本分，一旦你停止施恩，他覺(jué)得，是你欠他的了，這就是整個(gè)心理演變的過(guò)程。更有甚者，會(huì)恩將仇報(bào)，就是所謂的大恩如大仇。聽(tīng)起來(lái)就像農(nóng)夫與蛇的故事，什么樣的人會(huì)產(chǎn)生這種“受助者惡意”呢？
黃圓媛表示，一是受助者人品、價(jià)值觀。每個(gè)人的性格、價(jià)值觀都不同，而認(rèn)知影響行為，行為折射認(rèn)知，我們可以從一個(gè)人的行為認(rèn)知他的人品，看看他是否需要并且值得我們幫助。二是幫助的程度大小?！吧锥鞫访壮稹?，一點(diǎn)幫助可能會(huì)讓人感激，但是幫助太多，受助人卻無(wú)以為報(bào)，永遠(yuǎn)背負(fù)這段人情。三是助人者人品。對(duì)方以此為要挾自己做各種事，而自己又不能反抗。四是幫助的方式不對(duì)?？赡苤苏咦哉J(rèn)為幫助了對(duì)方，但是因?yàn)榉绞讲粚?duì)，造成受助者更大的傷害。潛意識(shí)里也會(huì)激發(fā)出不易察覺(jué)的恨意，因?yàn)槿说奶煨詴?huì)追求一種平等或優(yōu)越，而在一個(gè)人欠下你過(guò)大恩情的時(shí)候，平等和優(yōu)越蕩然無(wú)存，這種情緒過(guò)度的壓抑就會(huì)激發(fā)出潛在的嫉妒和仇恨。
■如何把握助人的尺度？
黃圓媛表示，幫助別人也需要恰到好處，如果你幫了別人一個(gè)大忙，為了避免給別人帶來(lái)過(guò)大的壓力，應(yīng)該給對(duì)方幾個(gè)能幫你小忙的機(jī)會(huì)，這樣雙方的心理位置就會(huì)重新平衡，受助者惡意，與道德無(wú)關(guān)，而是普遍的心理學(xué)規(guī)律。
如何解決“受助者惡意”？黃圓媛表示，幫者有道。我們要明白提供善意是為了幫助他人渡過(guò)短暫的難關(guān)，而不是幫助他們成為一個(gè)依附別人的“吸血蟲(chóng)”。當(dāng)遇到某些情況及時(shí)止損才是最正確的選擇。
黃圓媛表示，釋放善意的同時(shí)要照顧他人自尊。如果你在別人危難的時(shí)候，給他一個(gè)適當(dāng)?shù)膸椭?，然后推他往前走一步，他?huì)永遠(yuǎn)感激你。幫助的時(shí)候不要大張旗鼓，可能默默地給予支持與幫助，這是更溫暖、更人性化的幫助方式。
來(lái)源：中山日?qǐng)?bào)
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