養(yǎng)生之道

近年來(lái)，臨床研究發(fā)現(xiàn)，膝痹在老年人中的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。而且，膝痹常常與其他關(guān)節(jié)問(wèn)題同時(shí)存在，如髖關(guān)節(jié)疼痛、踝關(guān)節(jié)不適等。此外，膝痹還可能導(dǎo)致半月板損傷、滑膜炎等繼發(fā)性疾病。然而，在早期階段，許多患者可能沒(méi)有明顯的自覺(jué)癥狀，這給膝痹的早期診斷和治療帶來(lái)了一定的困難。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，膝痹的發(fā)生與關(guān)節(jié)的磨損、炎癥、力學(xué)失衡等因素有關(guān)。然而，個(gè)體差異也會(huì)對(duì)膝痹的發(fā)病和發(fā)展產(chǎn)生影響。

膝痹屬于慢性進(jìn)展性關(guān)節(jié)病變，病程隨著年齡增長(zhǎng)逐漸增加。高教授認(rèn)為，此疾病的治療目的在于緩解來(lái)診患者的疼痛，阻止以及延緩病情快速惡化?？赏ㄟ^(guò)醫(yī)生的干預(yù)措施和病人個(gè)體的生活習(xí)慣改變，保護(hù)關(guān)節(jié)功能，改善生活質(zhì)量。高教授認(rèn)為，此病應(yīng)根據(jù)辨證進(jìn)行個(gè)體化論治，充分考慮患病主導(dǎo)因素、受累關(guān)節(jié)部位、局部炎性反應(yīng)、伴隨癥狀以及對(duì)治療后效果的期望值給以治療。高教授將治療分類為保守方式及手術(shù)方式，早中期以保守為主，晚期必要時(shí)可行手術(shù)治療，其治療理念及措施值得推廣與傳承。

運(yùn)動(dòng)療法應(yīng)貫穿整個(gè)膝痹治療。膝痹的運(yùn)動(dòng)療法，主要是通過(guò)鍛煉方法增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、穩(wěn)定關(guān)節(jié)、改善運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)和控制能力，進(jìn)而減輕疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。根據(jù)病情的輕重程度選擇端坐抬腿、游泳、平地徒步、高爾夫球等活動(dòng)，避免登山等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。對(duì)于肥胖患者，應(yīng)通過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)減輕體重，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

隨著人民生活水平的提高和人類壽命的增長(zhǎng)，膝痹的發(fā)病率隨人口老齡化還將持續(xù)上升。高大偉教授認(rèn)為此病屬于慢性進(jìn)展性關(guān)節(jié)病變，對(duì)于此病的治療，因人、因時(shí)、因地制宜，結(jié)合嶺南環(huán)境與氣候，患者肝腎虧虛、濕邪久襲、陽(yáng)氣受損、寒從內(nèi)生、復(fù)感外邪特點(diǎn)，方選烏頭湯合四物湯加減，此方選自中醫(yī)經(jīng)典，經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究論證，并在臨床治療中取得良效。高大偉教授在臨床診治過(guò)程中，秉承中西合璧的理念，發(fā)揮中醫(yī)辨證施治的優(yōu)勢(shì)，堅(jiān)持以人為本，致力于減輕患者膝關(guān)節(jié)疼痛，提高患者生活質(zhì)量，延遲初次膝關(guān)節(jié)置換術(shù)時(shí)間，其治療理論及措施臨床效果顯著，值得推廣應(yīng)用。

預(yù)防膝痹的發(fā)生至關(guān)重要。保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重等，都有助于降低膝痹的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。此外，注意關(guān)節(jié)保暖、避免過(guò)度使用關(guān)節(jié)等也能起到一定的預(yù)防作用。

總之，膝痹是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，需要我們引起足夠的重視。通過(guò)早期診斷、綜合治療和有效預(yù)防，可以減輕膝痹帶來(lái)的痛苦，提高患者的生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛或不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和治療建議。同時(shí)，我們也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)膝痹的研究，深入了解其發(fā)病機(jī)制，為更好地防治膝痹提供科學(xué)依據(jù)。