放榜當天考生給醫(yī)生送來錦旗
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更新時間：2024-06-26
心理醫(yī)生：心理支持可以引導學生有效地調(diào)節(jié)情緒，幫助他們積極應對挫折
6月25日廣東高考放榜，一名高考生因受到心理幫助的積極影響，在放榜當天向自己的心理醫(yī)生——中山市中醫(yī)院心理科副主任醫(yī)師何麗贈送錦旗表達感激之情，并表示自己以后也要成為心理醫(yī)學工作者，幫助更多的人渡過難關(guān)，所謂“因為自己淋過雨，所以也想為別人撐把傘”。
高考生小李（化名）在升上高三后，入睡困難，成績一度明顯下降，自我評價降低，人際關(guān)系也比較緊張，漸漸出現(xiàn)了厭學情緒，經(jīng)常一個人躲在房間里面哭泣，認為自己一無是處，甚至出現(xiàn)了傷害懲罰自己的念頭。其家長知道后非常重視，立即帶小李來到中山市中醫(yī)院心理科就診，經(jīng)過心理醫(yī)生耐心診療與心理治療的跟進，同時得益于小李和母親對醫(yī)生的信任與堅持，扭轉(zhuǎn)了小李不合理的自卑信念，小李逐漸恢復了自信與健康。
小李找回了原來那個有目標有信念有希望的自己。“我也希望能成為您這樣的醫(yī)生。”小李在知道自己的高考成績后，第一時間給醫(yī)生送來了錦旗，感謝醫(yī)生對自己的幫助。
“高考備考生普遍面臨的心理壓力是一個不容忽視的現(xiàn)象，這些壓力主要源于他們對未來的期望、對成績的過度關(guān)注以及對失敗的恐懼?！敝猩绞兄嗅t(yī)院心理科黃圓媛醫(yī)生分析，高考生對心理援助的迫切需求源于他們面臨的這些心理壓力的程度。心理支持能夠幫助學生識別和應對各種壓力源，通過提供心理咨詢、引導放松技巧等方法來幫助他們緩解壓力；并可以教導學生有效地調(diào)節(jié)情緒，幫助他們建立積極應對挫折的心態(tài)，減輕焦慮、抑郁等負面情緒的影響。此外，心理支持可以通過肯定學生的努力和進步，幫助他們建立積極的自我形象，增強自信心，減少自我懷疑。因此，心理支持在高考中的重要性不言而喻，家長和老師應該重視并關(guān)注高考生的心理健康，為他們提供及時、有效的心理援助。
來源：中山日報
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